Datum wird bekannt gegeben: von 9:30 – 17:00
Die Sonne des Herzens erstrahlt in uns
Übungen rund um Anahata Chakra, das energetische Herzzentrum
Mit den Übungen rund um Anahata Chakra
stärken wir unser emotionales Gleichgewicht und fördern
unsere Lebensfreude, Mitgefühl und Kreativität. Das Herz ist der Raum, in dem
bedingungslose Liebe erblüht, und der Spiegel, in dem sich Schönheit
manifestieren kann.
In diesem Seminar praktizieren wir eine Reihe von Yoga Körper-, Atem und
Achtsamkeitsübungen, um das Energiezentrum zu aktivieren, Gefühle wahrzunehmen
und sie in eine positive Richtung zu lenken. Die theoretischen Ausführungen
dazu vertiefen das Verstehen für die Zusammenhänge von Emotionen, Verhalten und
der Energiearbeit.
Leitung: Dagmar Auerbach
Wann: ? von 9:30 – 17:00
Wo: Ananda Dham Yoga Praxis, 88267 Vogt
Seminargebühr: 45€
Essensgebühr: 15€ , es wird im indischen Restaurant bestellt
Mitbringen: eigene Yogamatte und Kissen, Tuch, sportliche
Kleidung,
Trinkflasche, Obst
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