Aktuelles 


ab dem 5.12.19 NEU!

Yoga während der Schwangerschaft 

mit 7 Terminen am Donnerstag von 20:00 bis 21:15  

Ausführliche INFOS zu Yoga in der Schwangerschaft  HIER


Yoga für EinKlang und Lebendigkeit

Im Januar 2020 starten die neuen YOGA Kurse mit jeweils 12 Terminen und enden Mitte April vor den Osterferien.   Ausführliche INFOS  HIER


Im November findet an vier Donnerstagen (ab7.11.) jeweils von 20:00 bis 21:00 Entspannung mit Yoga und Klangschalen statt.

Diese Stunde ist ein Angebot zum Innehalten mit einigen Dehnübungen aus dem Yoga und anschließendem Sich-Verwöhnen-Lassen mit den harmonischen Klangschwingungen der Klangschalen und Fen-Gongs.

Weitere Infos HIER 

Samstag, 19.10.  von 19:00 - 21:30 
        Spiritueller Singkreis 
Mantra - Kirtan - Bhajan - Lieder der Welt 

Chanten ist eine Art Vertiefung des Augenblicks,
Vertiefung unserer Verbindung mit uns selbst, 
der Welt um uns und den anderen Wesen“  Krishna Das

Wir freuen uns auf alle, die mitsingen oder auch manchmal einfach lauschen möchten. Wir singen fröhliche, spirituelle und heilsame Lieder und Mantras aus verschiedenen Kulturen begleitet von Gitarre, Harmonium und Rhythmusinstrumenten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Weitere Infos finden Sie Hier und bei Interesse bitte:   Anmelden


Probestunde oder einzelne Stunden buchen im LAUFENDEN Yogakurs 
Atha yoga anuśāsanam - Die Einführung von Yoga beginnt. (Yoga Sutra I.1)
Hier können Sie gerne die Kursankündigung als PDF ausdrucken.


Fortbildung
zum Yoga Nidra Kursleiter

Die Entspannungsmethoden Yoga Nidra und Body Scan wirken sich -wissenschaftlich nachgewiesen - positiv auf Wohlbefinden und Gesundheit aus.

Die Tiefenentspannung Yoga Nidra und der kürzere Body Scan (auch Power Nap genannt) können in vielen Lebensbereichen und Arbeitsfeldern auch außerhalb des Yoga-Bereiches eingesetzt werden kann.
Die Fortbildung 
zum Yoga Nidra Kursleiter vermittelt ein fundiertes Hintergrundwissen zu den Entspannungsmethoden in ihrer originalen Fassung der Bihar School of Yoga und vermittelt die Fähigkeit zu ihrem kompetenten Anleiten.

Die Fortbildung endet am 17.3.2019  Mit erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie ein  Zertifikat zum Yoga Nidra Kursleiter und können Shavasana, Body Scan, Yoga Nidra sowie ausgewählte Asanas und Pranayamas kompetent anleiten.

Weitere Infos HIER


Klangschwingung mit hoher positiver Frequenz 
zum Lauschen und Auf- Sich-Wirken-Lassen sind in der Tonaufnahme „Aruna“ die 1000 Namen der kosmischen Mutter, die als Schöpfungskraft in allem wirkt:
https://www.youtube.com/watch?v=kRF97Nh2yT8

Ein interessanter Beitrag:

„Yoga in Prävention und Therapie - 

Eine wissenschaftliche Bestandsaufnahme

Herausgegeben vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY)

Diesen interessanten Artikel Dr. Holger Cramer können Sie  HIER  lesen.



  © Ananda Dham Yoga Praxis 2019